Seguramente has oído hablar de los riesgos del colesterol, pero ¿sabes realmente qué es? El colesterol es una sustancia grasa presente en todas las células de nuestro cuerpo y también en la sangre. Lo produce el hígado y se obtiene a través de la alimentación, y es fundamental para nuestro bienestar general. Sobre todo, ayuda a la formación de membranas celulares y a la producción de hormonas suprarrenales. Sin colesterol, probablemente tampoco podríamos obtener la vitamina D, un nutriente esencial para nuestros huesos y muchas otras funciones corporales.
En cualquier caso, si permites que el colesterol se acumule en el cuerpo, puede tener consecuencias inesperadas para tu salud. Por ejemplo, aumenta el riesgo de aterosclerosis, una enfermedad cardiovascular grave que suele ser mortal. Existen numerosos factores que pueden incrementar el riesgo de acumulación de colesterol, como enfermedades hepáticas, diabetes, problemas de tiroides y factores hereditarios. Sea cual sea la causa, deberás reducir los niveles de colesterol lo antes posible.
