Preparación y consumo:
Calienta 5 tazas de agua en una cacerola.
Una vez que el agua esté caliente, agregue los dátiles y las ciruelas en rodajas.
Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos.
Retirar del fuego y dejar enfriar completamente.
Transfiera la mezcla enfriada a un frasco de vidrio con tapa para guardarla.
Cómo consumir:
Toma una cucharada de este remedio con el estómago vacío. Es eficaz para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.
¡Disfrutar!
